12+
Автор: Синельникова А. А.
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2014 г.
Серия: Еда, которая лечит
Исполнитель: Савитский Никифор Евстигнеевич
Дизайн: Читипаховян Порфир Харитонович
Размер архива: 296 MB
Продолжительность: 22:28:21
Битрейт аудио: 128 kbps
О аудиокниге "171 рецепт для повышения иммунитета"
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе, и, наконец: правильно питаться.
Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.
Адресована широкой читательской аудитории. Скачать аудиокнигу бесплатно 171 рецепт для повышения иммунитета А. Синельникова.
|
